Lista con ideas para el almuerzo

Les voy a contar un caso verídico, si, verídico. No fue sacado de la ciencia ficción y con certeza ustedes las dueñas de casa entenderán rápidamente el por qué de la situación. Esta historia me la contó Talita, pero no me acuerdo mucho de los detalles así es que voy a ir al grano altiro no mas.

Una mujer estaba buscando una empleada, entonces entrevisto a una señora que al parecer cumplía con los requisitos que pedían para poder cerrar el contrato. A la hora de preguntarle ¿cuánto cobraba por su servicio? ella dio dos precios, el primero, menor,  era por hacer el aseo y el almuerzo, y otro, mayor, por hacer el aseo, el almuerzo y por pensar en qué preparar de almuerzo. 

¿Quién sabe porque el hecho pensar en qué hacer el #almuerzo aumentaba el precio? Siiiiiiiiiiiiiiii, porque pucha que es complicado pensar en qué se debe preparar todos los días. Lo primero que se me viene  a la mente cada mañana es arroz con huevo, pero ¿donde queda la dieta balanceada? 

Antes ya había tocado este tema, intentando crear una minuta, pero no resultó mucho, entonces les voy a dar una #lista de almuerzos que pueden ayudarles a la hora de pensar. 

Por favor, ustedes pueden incluir muchos más. (Almuerzos chilensis y brasilensis). Veamos cuántos podemos juntar.

1. Arroz con huevo y vienesa (no lo pude evitar)

2. Pollo asado con papas mayo.

3. Puré con bistec.

4. Puré con Pollo escabechado

5. Arroz con pollo escabechado.

6. Ñoquis a la boloñesa.

7. Macarrão carbonara (Tallarines con salsa blanca y tocino)

8. Tallarines a la boloñesa.

9. Charquican con huevo

10. Escalopas con ensalada

11. Zapallitos italianos rellenos

12. Budín de zapallito italiano

13. Budín de acelgas

14. Tortillas de acelga

15. Tortillas de zanahoria

16. Tortillas de porotos verdes.

17. Carne con porotos verdes a la crema

18. Carbonada

19. Cazuela

20. Arvejas partidas.

21. Lentejas

22. Arroz primavera con carne.

23. Verduras salteadas con carne.

24. Arroz con porotos negros y carne

25. Arroz con strogonof

26. Pastel de papas

27. Panqueques salados, rellenos con diferentes verduritas y carne.

28. Tomates rellenos.

29. Lasaña

30. Tartaleta de choclo

¡¡¡Guauu!!! están listos los almuerzos para un mes, ustedes pueden agregan todos los que quieran, que así me ayudan a pensar. Un abrazote.

#listadealmuerzo #ideasparaelalmuerzo

Primera compra del supermercado

Hola muchachas y muchachos, hoy vamos a seguir con el tema anterior. Dando una ayuda a quien va a comenzar una vida solito o se va a casar y necesita un torpedo bajo la manga para la primera compra en el supermercado, aquí les doy una #lista de compras

Este punto es re entrete, porque la mayoría de las personas se vuela comprando como para un ejercito, gastas un montón de plata y al final las cosas te quedan sobrando. O tienes que comerte  todos los yogurt rápido para no perderlos, el jamón lo pierdes y el queso se pone verde.

Entonces aquí vamos con una  #lista de compras que te puede ayudar. Esta es la # lista de supermercado para dos personas, ahora mi esposo no almuerza en la casa, entonces hay varias cosas que tal vez debes adicionar.

Cosas que se compran por semana:

1. Queso (no más de 1/4)

2. Jamón (no mas de 1/4)

3. Verduras variadas (8 papas, 3 zanahorias, 3 cebollas, 6 tomates, 6 manzanas, 8 plátanos, naranjas, 200 grs de zapallo, 4 limón, 1 pepino, 1 repollo y apio en bolsitas, etc) Obviamente que esto puede variar, porque algunos pueden ser buenos para las frutas o regodiones para las verduras.

El pimentón dura por lo menos 2 o 3 semanas, una lechuga se hecha a perder muy rápido generalmente la pierdes. El puerro también puede durar entre 2 y 3 semanas, para conseguir que dure, pícalo y déjalo en un pote bien cerrado.

Compras del mes:

1 kilo de arroz (dura 2 meses)

2 Kilos de harina (si eres bueno para hacer quequitos y cositas ricas)

1 Pote de royal (dura 2 meses)

1 Kilo de azucar (2 o 3 meses)

1 Kilo de sal (3 meses)

15 Litros de leche (si te gusta tomar leche)

2 Kilo de chocolate en polvo (dura 3 meses)

1 Kilo de porotos (2 meses)

1 Kilo de arvejas partidas (4 almuerzos para 2)
1 Kilo de lentejas (4 almuerzos para 2)

1 Litro de aceite

4 salsas de tomate

2 paquetes de queso rayado

1 caja de te

1 tarro de café
2 paquetes de tallarines
4 leches condensada
4 cremas de leche
4 paquetes de galletas de maicena
2 paquetes de papas fritas congeladas

1 margarina

10 yogurt

1 mantequilla

5 pates

1 pote de manjar
1 queso crema
3 pizza congeladas

2 Lavalozas

1 Limpia pizo

1 Cloro

2 esponjas

1 trapero 

1 0 2 estropajos

3 paquetes de servilletas

2 Rollos de toalla nova

1 Rollo de papel alusa

1 Rollo de papel aluminio

1 paquete de bolsas de basura

1 caja de fosforos

1 kilo de detergente en polvo

2 litros de suavizante

2 jabónes en barra

1 jabón líquido

2 Shampoo

1 Bálsamo

12 rollos de papel higiénico

2 pastas de dientes
2 paquetes de toallas higiénicas
1 hilo dental
1 enjuague bucal

La carne depende mucho de cada persona. Yo compro

1. Kilo de carne de vacuno (cortado en bistec)
1 1/2 de pechuga de pollo
1 Kilo de lomo de cerdo (cortado en bistec)
1 Kilo de carne molida
(Cuando llego a la casa, divido la carne en pequeñas porciones, y las pongo en el congelador)

Respecto al pan. puedes comprar bastante y congelarlo, lo pones dentro de una bolsa de plástico y listo, después cuando quieres comerlo, demora poquitito en descongelarse.

Bueno espero que esta lista de supermercado les ayude a sobrevivir el primer mes fuera de la casa de sus papis. Deben faltar algunas cosas, pero ustedes me dan una manito, pueden escribir las cosas que están faltando.

Un abrazo

#listadesupermercado #comprasdesupermercado #primeracompra #supermercado #listaparados #listadecompras

Viviendo solo(a)

Nuestras vidas tienen muchos cambios y la mayoría de ellos tiene que ver con momentos en donde nos vamos tornando independientes, es decir, cuando debemos comenzar a hacer las cosas por nosotros mismos (pucha que es difícil). Una de ellas, tal vez, la más trascendental es cuando salimos del hogar de nuestros padres (una etapa donde cometemos un millón de condoros)

Cuando me refiero a condoros no me refiero a cosas seriotas, pero si a situaciones de "pollos",  como por ejemplo: 1) Mezclamos la ropa en la lavadora, la blanca con la de color y queda la pura escoba. 2) Cocinamos 3 tazas de arroz para una o dos personas. 3) Se nos olvida cortar el gas. 4) Cocinamos con mucha o con poca sal, etc.

Quiero ayudar a quien está saliendo de la casa familiar y yendo a vivir solito(a) o sin los padres.

Aquí va una lista de algunas cosas importantes que no debes olvidar para que no tengas problemas en la mitad del camino.

1. Recuerda que al inicio de cada mes hay un montón de cuentas que se deben pagar. Sólo tú lo puedes hacer. (Aunque no lo crean, es lo primero que se nos olvida)

2. Trata de tener una aguja e hilo de diferentes colores. La ropa y los botones no se arreglan solos, antes lo hacía tu mamá, ahora es tu turno (Yo me demoré como 5 meses en comprarme una aguja)

3. En las tiendas como Sodimac, venden unas cositas que sirven para ponerle a los muebles en las patas, son un tipo de adhesivo de alfombra (son mega útiles para no rayar el piso y para evitar el odio de los vecinos)

4. Siempre es bueno tener unas velas en la casa. Recuerda ponerlas encima de algo que sea estable y que no se quiebra con el calor, puede ser una taza, un platito, etc.

5. Cuando laves ropa, sepárala entre: Ropa blanca, ropa oscura, ropa de color, toallas. Nunca, jamás, mezcles la ropa con las toallas, porque vas a quedar lleno de motas por los siglos de los siglos.

6. Los cuadros, los marcos de fotos, los guardapolvos y las chucherias también deben ser limpiadas.

7. Es fundamental tener un limpiapiés en la entrada, te ahorraras algunas rabias.

8. El jabón líquido es más práctico para lavarse las manos. Pero el de barra dura más para la ducha.

9. La comida que sobre, debes ponerla en potes cerrados en el refri, sino lo haces las manzanas van a quedar con olor a jamón y el jamón con olor a queso.

10. Cuando limpies el baño, intenta usar una ropa vieja, es horrible manchar esa hermosa camiseta con cloro. Cuando eso sucede te dan ganas de auto-golpearte.

11. Las mascotas necesitan ser alimentadas.

Bueno espero que estas ideas te sirvan, y para quien ya vivió este cambio, se aceptan más sugerencias.

#ViviendoSolo #ViviendoSola #SalirDeCasa #Independencia #DatosDeSoltero #RecienCasados